2013/02/17/Sun

ハイキックの為のストレッチ

ハイキックの為のストレッチとかいうのをみていてこんな時間に・・・。
いくつか紹介したいのもあったけどもう寝ないとヤバイ！
2時間後くらいに起きられることをいのっていてください！！
ちなみにこんな感じのストレッチで大丈夫みたい。
いまからお休みのあなたも、これからおめざめの準備体操にもみなさん一緒にやってみましょう。
ハイキックの為のストレッチ

やってみたら写真とってコメにリンクはってみせてね！
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ハイキックの為のストレッチ
Posted by ふりーだむあらいあんす！  at 04:19 │Comments(1)
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この記事へのコメント
腰がぬけました＿|￣|○
Posted by おとーさん at 2013年02月17日 05:46
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